Relaxační masáž

Přináší uvolnění a uklidnění při nadměrném duševním a fyzickém vypětí. Blahodárně působí na celkovou kondici organismu, regeneruje pokožku a uvolňuje svaly, navozuje příjemnou náladu. Odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Napomáhá lepšímu prokrvení a návratu žilní krve a mízy z periferií do oběhového centra.

                                                                                                                                                                                                                                   

                                                                                       

Relaxační masáž se používá jako technika prevence. Masážními hmaty účinkují v místě působení, ale i na vzdálených místech a v celém organismu.  Zlepší se prokrvení kůže a podkoží, buněčné dýchání kůže, dochází ke zvýšenému přísunu kyslíku, živin a současně se zvýší odplavování odpadových látek do žilního a mízního systému.
Masáž zmírňuje bolest, rozrušuje svalové zatvrdliny, srůsty a zjizvenou tkáň v kloubních pouzdrech a šlachových pochvách. Dochází k rychlejšímu zotavení svalů po zátěži. Lepší se výkonnost svalů a reflexním působením také pozitivně ovlivňujeme funkce ostatních orgánů, mozkem počínaje a ledvinami konče.

Masáž zklidňuje psychiku a naopak stimuluje řídící a regulační tělesné systémy. Pomocí masáže je rozprouděna energie a tím se ovlivňuje funkce celého těla a tak má relaxační masáž význam hlavně v oblasti prevence nemocí a je účinným pomocníkem při regeneraci a udržování dobré kondice.